个人的权益包括但不限于以下几个方面：
所有公民在法律面前享有平等的权利和义务。
包括选举权、被选举权、言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。
公民有信仰宗教的自由，国家保护正常的宗教活动，不歧视信仰者。
包括人身自由不受侵犯、人格尊严不受侵犯、住宅不受侵犯、通信自由和通信秘密受法律保护。
公民有权对国家机关及其工作人员提出批评、建议、申诉、控告、检举，并取得相应的赔偿。
包括劳动权利、休息权利、退休人员生活保障权利、社会保障与物质帮助的权利。
包括受教育权利、科研、文艺创作和文化活动的自由。
妇女在政治、经济、文化、社会和家庭生活等方面享有与男子同等的权利。
国家提供相应的法律保护。
个人信息的收集、使用、加工、传输、买卖、提供或公开应依法进行，保护个人信息安全。
包括生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权、婚姻自主权等。
这些权利是固有的、不可转让的，具有绝对性和专属性，并通过国家法律和制度得到保障。
