上厕所的合适时间因多种因素而异，以下是一些一般性的建议：
正常范围一般在3 - 10分钟比较合适。这个时间足够身体自然地排出粪便，避免排便时间过长导致直肠静脉曲张，进而诱发痔疮等问题。
对于男性来说，正常小便时间一般在30秒 - 1分钟左右。
女性因为生理结构不同，尿道较短，排尿时间通常会稍短一些，大概在20秒 - 40秒左右。
厕所尺寸建议
厕所的面积应该在1.2-1.5平方米左右，高度在2.2-2.5米，门的宽度应该在0.7-0.9米之间。
另一种观点是，厕所的面积应该在2-3平方米之间，高度不低于2.4米，门的宽度在0.7-0.9米之间。
对于小户型公寓，厕所面积可能会更小一些，但应保证使用的舒适度和功能性，通常在2平方米到4平方米之间。
洗手台的长度不应小于800mm，宽度不应小于600mm。
坐便器的长度不应小于700mm，宽度不应小于600mm。
浴缸的长度不应小于700mm，宽度不应小于650mm。
综合建议
大便时间：尽量控制在3-10分钟内，避免长时间蹲厕。
小便时间：男性控制在30秒-1分钟，女性控制在20秒-40秒。
厕所尺寸：根据实际使用需求和房屋面积来选择合适的尺寸，确保舒适度和功能性。
这些建议可以帮助你更好地规划和使用厕所空间，提高使用体验。
