说服法人退股的方法可以归纳为以下几个步骤：
与法人进行充分沟通，明确表达退股的意愿和原因。
倾听对方的顾虑，并围绕股权转让的价格、时间、方式等条款进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
仔细阅读公司章程或合同协议中关于股东退股的相关规定，按照规定进行操作。
如果合同中没有明确列出退出条款，需要深入研究并评估多种可能的退出方案，如股权转让、公司回购、公司减资或公司解散等，并选择最适合自己的方式。
仔细审查公司章程和相关合同，确保退股请求符合法律规定。
如果对方无正当理由拒绝，可以通过正式的书面函件或律师函作为沟通手段，明确表达自身的不满与立场，并要求对方履行合同义务。
如果对方仍拒绝或无法在股权收购价格上达成协议，可以向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
通过诉讼来创造谈判契机，利用法律程序的压力、诉讼成本、法院判决以及商业利益等因素来促使双方更加认真地对待谈判，寻求和解的可能性。
如果存在其他问题如拖欠工资、收益分红矛盾等，可以在诉讼中一并提出，以增加谈判的筹码。
公司让股东退股通常需要合法的理由，比如股东严重违反公司章程或法律法规，或者股东自愿退股。
公司应当召开股东会会议，就退股事宜进行表决，如果股东会决议通过退股事宜，即可进行下一步操作。
股东可以通过将股权转让给其他股东或股东以外的其他人，以此退出公司。这通常需要其他过半数股东的同意。
在符合特定条件的情况下，如公司连续五年不分配利润、公司合并、分立、转让主要财产等，股东可以要求公司回购其股份。
通过以上步骤，可以有效地与法人沟通并寻求退股的解决方案。在实际操作中，可以根据具体情况灵活运用这些方法，以达到最佳的退股效果。
